たんぽぽ茶で内側から体質改善~健康カラダづくり~

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たんぽぽコーヒーとの違い

コーヒー豆の代わりにたんぽぽの根を使って作られた飲み物が、たんぽぽコーヒーと呼ばれるものです。たんぽぽコーヒーには、コーヒーとは異なり、カフェインが含まれていないことや体を温める効果も期待されることから、妊娠・授乳中の女性、健康に気を使っている人に人気があります。そして、たんぽぽコーヒーと同じたんぽぽから作られている飲み物がもう一つあります。それが、たんぽぽ茶です。たんぽぽコーヒーがたんぽぽの根から作られるのに対して、たんぽぽ茶はたんぽぽの根だけではなく、葉なども使われています。また、たんぽぽコーヒーはフィルターなどで濾して飲みますが、たんぽぽ茶は緑茶などと同じように煮出して飲むなど飲み方にも若干の違いがあります。

選び方

たんぽぽ茶と一口に言っても、様々な製品が販売されており、価格もそれぞれ異なります。選ぶ際のポイントとしては、続けやすい価格であるかどうかをチェックするようにしましょう。たんぽぽ茶には、様々な効果・効能があると期待されていますが、一度や二度飲んだだけで効果を実感することは出来ません。そのため、長く飲み続けることが出来るものを選ぶようにしましょう。たんぽぽ茶の中には、たんぽぽ以外のお茶などが混ぜられている場合があります。混ぜられているお茶や成分がどのようなものなのかをチェックするようにしましょう。また、実際に飲んだことのある人の口コミなどを参考にすると、それぞれの製品の味の違いなどを知るのに役立ちます。

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